油性头发该怎么办_怎么预防脱发呢

如果头发很油的话，不仅会很难看还很有异味，自己都会讨厌这样的自己，每天都要洗头发，又麻烦，对头发损伤又大。那么，油性头发怎么办呢？广州华医大医院介绍。

一、使头发在空气中晾干是较理想的，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。

二、油脂分泌过多的人，较好洗两次头，并且选用合适的洗发精，然后以少量的清洗，如果使用护发乳，只需在发梢涂上少许护发乳即可。

三、饮食方面，尽量避免摄取高油脂与煎炸的食物，这样可以减少皮脂腺分泌过多的油脂。

四、梳头时勿过份用力，以免将油脂由发根带到发梢。

五、避免额头上方的发丝齐长，打薄或打层次可以看起来较蓬松。

我们每个人不管是男的、女的、老的、少的每天都会发生的一件事就是掉头发，很多人都想要从饮食上来改善。那么，掉头发吃什么好呢？吃什么才能减少掉头发呢?

广州华医大医院：患有脱发要正确对待，脱发不仅会影响自己的形象，也会给自己增加压力，对工作，对事业，对朋友都是 一种升华的缺陷，患有脱发更不要擅自的乱用药，因为脱发主要是内在因素引起的外在表现，每一个患者引起的脱发病因不一样，盲目的用药不但无效还会加重病情，更耽误较佳治疗时期。推荐：怎样治疗脱发较好