产后脱发的调理方法

【产后脱发的调理方法】为了预防和减少脱发，新妈妈们在孕期及产后均应保持心情舒畅，合理饮食，勤洗头，经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，这样可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。下面广州皮肤病医院对产后脱发的调理方法的介绍。

产后脱发一般不会形成弥漫性脱发，脱发的部位大多在头部前1/3处。随着分娩后机体内分泌水平的逐渐恢复，脱发现象会自行停止，一般在6个月左右即可恢复。因此，产后脱发是正常的生理现象，产妇不必为此而过度担忧或恐惧。

孕期及产后讲究心理调适，注意合理营养及个人卫生，可以地减轻脱发。故产妇应保持心情愉快，饮食起居要有规律，少吃过于油腻及刺激性食物，并注意产后头发的卫生保养，每周用中性洗发液洗头一次，自然晾干，半年内不要烫发。如果产后脱发严重，或6个月左右脱发现象仍未停止，则需要请医生检查治疗。推荐：脱发患者应注意哪些问题

广州皮肤病医院建议：防止脱发就要尽量戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品，尤其是孕妇产后脱发一定要注意调理方法。如有疑问请在线咨询！