产后脱发的调理方法
来源:广州肤康皮肤科医院时间:12-07
【产后脱发的调理方法】为了预防和减少脱发,新妈妈们在孕期及产后均应保持心情舒畅,合理饮食,勤洗头,经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,这样可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢。下面广州皮肤病医院对产后脱发的调理方法的介绍。
产后脱发一般不会形成弥漫性脱发,脱发的部位大多在头部前1/3处。随着分娩后机体内分泌水平的逐渐恢复,脱发现象会自行停止,一般在6个月左右即可恢复。因此,产后脱发是正常的生理现象,产妇不必为此而过度担忧或恐惧。
孕期及产后讲究心理调适,注意合理营养及个人卫生,可以有效地减轻脱发。故产妇应保持心情愉快,饮食起居要有规律,少吃过于油腻及刺激性食物,并注意产后头发的卫生保养,每周用中性洗发液洗头一次,自然晾干,半年内不要烫发。如果产后脱发严重,或6个月左右脱发现象仍未停止,则需要请医生检查治疗。推荐:脱发患者应注意哪些问题
广州皮肤病医院建议:防止脱发就要尽量戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品,尤其是孕妇产后脱发一定要注意调理方法。如有疑问请在线咨询!
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