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脸上长斑怎样调理才好

来源:广州肤康皮肤科时间:2013-09-03

  脸上长斑怎样调理才好?这个是女性关心较多的话题,常常见到很多女性到了中年后,脸上会长出很多斑斑点点,给女性带来很大的困扰,很多人想要了解它的调理方法,那么,脸上长斑怎样调理才好呢?下面由广州皮肤病医院专家为您带来介绍,希望可以帮助到您。


  专家介绍脸上长斑要怎么调理:


  1、心态失衡会加重脸上长斑的症状。同样,如果合理的调节心态,则会缓解脸上长斑。因此,对脸上长斑的治疗,除了专门针对消除斑点的治疗以外,更多的还应注重内分泌的调节。


  2、适当使用化妆品,化妆不等于涂脂抹粉,合适的修饰,既可润泽干燥的皮肤,减缓皮肤的衰老,还能遮盖色素沉着斑和皱纹,使皮肤亮洁,产生心理上的满足与愉悦感,有些化妆品中含有一些雌激素成份,对面部皮肤的保健有较好的作用。


  3、有脸上长斑的朋友自身还要养成好的生活习惯,均衡饮食,多吃蔬菜水果,坚持适当的户外运动等。并且平时不要在阳光下长时间曝晒,忌食辣椒、葱、蒜、姜等刺激性食物;严禁吸烟饮酒。


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