生活中护理黄褐斑方法

　　生活中护理黄褐斑方法？黄褐斑对大多人来说都不陌生，它的发生严重影响着患者的外观，因为多发于面部，而且还是夏重冬轻，对这个疾病平时做好护理也是很重要的，可以有效制止它的严重，那么，生活中护理黄褐斑方法是什么呢？

生活各护理黄褐斑方法：

1，应注意避光：阳光一直是女性皮肤美白的一大杀手，现在是夏季，外出时没有做好防护措施，那么阳光中的紫外线直接照射就会诱发黄褐斑或促使黄褐斑加重。因此平时要注意避免强烈阳光的照射，外出应戴帽，养成出门打伞的良好习惯。

2，内调外治：因肝病、肾病、血液病、营养不良或内分泌功能紊乱，如卵巢肿瘤、子宫肌瘤、月经不调等引起的黄褐斑应针对病因及时予以治疗。

3，慎用化学药物：安眠药以及某些抗菌素会诱发黄褐斑；避孕药主要成份为雌激素和孕激素，体内孕激素增多时会诱发黄褐斑。

4，外用防晒霜：上面提到阳光造成会造成黄褐斑，要做好防护措施，但选用防晒霜时要注意，选择要防中波紫外线（UVB）又要防长波紫外线（UVA），SPF值较高的防晒霜；冬季室内防晒可选用SPF值较低一些的。

5，慎用化妆品：许多黄褐斑病人有外用劣质、过期、刺激性化妆品的历史。已患黄褐斑的病人要慎用化妆品，不能厚涂化妆品以掩盖黄褐斑，这会使黄褐斑加重。

以上就是“生活中护理黄褐斑方法？”护理黄褐斑起着很大的作用，广州肤康皮肤科医院提醒患者在生活中注意这些，很容易让脸上的黄褐斑有所减少。