怎样预防产后长黄褐斑

　　妊娠妇女则常于怀孕第2~5个月开始出现黄褐斑。那么怎样预防产后长黄褐斑？

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要预防黄褐斑，就要知道黄褐斑的原因，中医认为，黄褐斑主要是由于肝、脾、肾三脏功能失调引起，当肝郁气滞血瘀，或肾虚精血不足，或脾虚痰湿凝聚致气血失和、颜面失荣而造成。同时黄褐斑与日光照射也有一定的系。因此，广州皮肤病医院提醒：夏天要注意面部的防晒，以免黄褐斑的诱发或加重。

只有了解了黄褐斑生成病因并认真预防这些因素，黄褐斑才有可能治疗。当然，也要较耐心地在医生的指导下进行治疗：

（1）要放下思想包袱，勿让色斑影响自己的心情。

（2）在夏日里，应尽量避免日光直接照射面部皮肤，可外涂一些祛斑增白剂，同时内服维生素C片或多吃富含维生素C的食物（如西红柿、柑、橘、橙、西瓜等）。

以上就是“怎样预防产后长黄褐斑”的介绍。广州华医大皮肤科医院指出，黄褐斑在外观特征上常常容易与雀斑，褐青色痣，日晒斑以及黑色素痣等色斑互混淆，黄褐斑的治疗一定要注意判断，以及及早的治疗，才能治疗黄褐斑。