怎样黄褐斑
来源:广州肤康皮肤科医院时间:02-20
黄褐斑一般是由于个体的心身健康水平偏低,心理承受压力大,抑郁和焦虑等情绪障碍因素所致。要想从根本上去除黄褐斑,必须从调整内分泌入手。导致内分泌失调的原因有很多种,比如肝气不得正常疏泄、情怀不畅、气滞血淤等,加上饮食不规律;劳累失眠;每月例假造成气血流失,也容易引起内分泌失调等生活中的很多因素也都会引起内分泌失调。
广州肤康医院皮肤科,通过服用一些调整内分泌的纯中药保健品来调理,通过化淤通络、改善循环,从而调整内分泌,消除体内淤积,使人体机能恢复到良好的生理状态。当然,还要养成好的生活习惯,保持良好的情绪;科学饮食,多吃水果,饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水,以补充体内水分。同时,还要避免日光暴晒,有病因者尽量去除病因。由避孕药引起的黄褐斑,应停止服用,但在短期内不一定消退。
温馨提示:女性要懂得爱自己,调整内分泌,远离乳房肿块、子宫肌瘤、黄褐斑的困扰,要从平时做起。服用一些对症的中药保健品,就可以远离痛苦,可以尝试吃一些抗氧化剂的保健食品,比如说,维生素E,或者是β-胡萝卜素软胶囊,蕃茄红素,芦荟胶囊,都可以改善,但是不要期望马上见效,因为你的黄褐斑不是器质性病变,所以不要指望,而是逐渐调理才能好的。
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