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运动能否减少痤疮

来源:广州肤康皮肤科医院时间:01-21

    痤疮的病因很复杂,以处于青少年的孩子较多见,这主要是由于内分泌因素、油脂分泌过剩、生活作息不规律以及乱用化妆品所致。现在痤疮已成为生活中的一种常见皮肤病,广州肤康医院皮肤科说,避免痤疮发生,做好预防工作很重要,运动就是能减少痤疮的一种好方法。


    广州皮肤病医院,对于内分泌失调引起的痤疮,多运动可以增强体制,将有一定帮助。因为运动会加速血液循环,汗水可以疏通毛孔,运动还可以减压,而压力通常是导致痤疮生长的一个重要因素。


    广州皮肤病医院提醒,需要注意的是:激烈运动后运动之后一定要洗澡,因为产生的汗脂腺需要及时清除,否则清洗不会导致痤疮加重。


    平时要养成良好的饮食习惯,多喝水,生活要有规律,多吃高蛋白类食物、多吃新鲜果蔬,保证充足睡眠。


    痤疮发生时,大量皮脂的分泌和排出障碍继发细菌感染,会导致皮肤表面的微小孔堵塞。比较严重的,需要采取及时科学的治疗,方能!

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