哪些食物能起到预防疱疹效果

疱疹发病以老年人居多。广州华医大皮肤科医院皮肤科指出，带状疱疹是由水痘病毒潜伏在身体内长达很多年（一般为十几年）以后，由于某种原因而诱发的，这也就是此病常常发生在中老年身上的原因。那么哪些食物能起到预防疱疹呢？

一、多食豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富自蛋白质的宝物及新鲜的瓜果蔬菜，使体格健壮，增强对带状疱疹病毒的抵抗能力。

二、少吃酸涩收敛的食物酸涩收敛之品有豌豆、芡实、石榴、芋头、菠菜等。

三、带状疱疹禁止食用辛辣温热食物酒、烟、生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣温热之品，食后易助火生热。　》》》推荐阅读：带状疱疹较好的治疗方法

四、带状疱疹患者要多增进营养。

五、带状疱疹患者少吃肥甘油腻之品肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物，多具滋腻、肥甘壅塞之性，易使带状疱疹之湿热毒邪内蕴不达，病情缠绵不愈。