黄褐斑有水果
来源:广州肤康皮肤科医院时间:03-22
30岁左右正好是女性如花似玉的年龄阶段,可是讨厌的黄褐斑却偷偷的来了。黄褐斑有水果吃得好吗?
1、苹果:苹果中含有丰富的蛋白质、粗纤维、维生素,常吃苹果可以淡化黄褐斑或去黄褐斑。
2、猕猴桃:吃猕猴桃可以去黄褐斑是因为猕猴桃中所含的维他命C和维他命E,不仅能美丽肌肤,而且具有抗氧化作用,在有效增白皮肤、消除色素沉着同时增强皮肤的抗衰老能力。
3、草莓:草莓是不少民众喜爱的水果,也常被用来装饰蛋糕。草莓每100克就含有66克的维生素C,是水果中含量较丰富的种类。这些丰富的维生素C可以抑制黑色素的增加,帮助防止雀斑、黑斑的形成,还可以增加抵抗力,预防伤风感冒等病症。推荐:黄褐斑的治疗方法。
此外,去黄褐斑可以吃的水果还有番茄、樱桃、桃子、菠萝等。如果想吃什么水果,又不知道好不好,可以在线咨询。
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