养成好习惯才能避免黄褐斑

　　养成好习惯才能避免黄褐斑，广州华医大医院：黄褐斑主要原因是紫外线照射、内分泌失调、遗传因素，此外还与氧自由基、微量元素的含量、局部微生态环境、化妆品、光毒性药物、抗癫痫药等有。黄褐斑多发于面、额、鼻、唇周部位，常左右对称，好发于妇女。

养成好习惯才能避免黄褐斑，下面介绍五点注意事项：

一、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用。

二、不要长时间在阳光下暴晒，外出时对暴露部位涂防晒霜。

三、避免服用光敏性药物：如避孕药、治疗高血压、冠心病的抗血压药物、非甾体类消炎药、利尿剂和一些抗生素等。

四、少食辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

五、多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。

养成好习惯才能避免黄褐斑，广州华医大医院提醒，得了黄褐斑，一定要及时去医院检查治疗。治疗黄褐斑个人病情还需结合自身实际情况而定。任何疾病都要做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。