皮肤过敏养护大全

很多人都有过皮肤过敏的经历，而且在好了之后，只要生活中稍不注意就会复发。令广大患者十分头疼！其实得了皮肤过敏并没有想象中的那么可怕，较好的方法就是积极寻找发生过敏的原因，尽可能的减少接触，及时做好防护对症预防，基本不是什么大问题。

下面，广州华医大皮肤科医院为您介绍，皮肤过敏养护大全，希望对您能有帮助。

1、少按摩，敏感性肌肤要绝少按摩，且时间不能超过十分钟，按摩力度要十分轻揉。

2、常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力，洗脸水忌过烫。洗脸时较好用流水，且用温水。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很热的水。

3、忌长久待在干燥环境中，比如空调的干燥程度是沙漠的十倍，长期处于如此干燥的环境中，对于敏感性肌肤的恢复十分不利。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。

4、洗澡和洗脸分开，洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。

5、晚上护理皮肤时，应用水果汁或蔬菜汁护肤。既起到营养皮肤的作用又防止皮肤过敏。

6、忌食，烧烤一定不能吃，对敏感肌肤会造成比较大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少吃。同时也要少饮酒。

7、忌热喷，不管是在美容院，还是在家里，都不要用热蒸气进行热喷。

8、忌蒸桑拿，敏感性肌肤要基本禁止蒸桑拿。不管是干蒸还是湿蒸。

9、严格防晒，紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的。要全年防晒。包括在室 内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。

10、使用天然植物制成的护肤品，如用蔬菜水果制成的护肤品或面膜。不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。

11、使用新的护肤品时先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48 小时，如果局部出现红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该护肤品过敏，基本不能使用。反之反应就可以使用，较好不宜多化妆和轻易更换化妆品。