皮肤过敏不宜吃什么
来源:广州肤康皮肤科医院时间:03-22
皮肤过敏不宜吃什么?皮肤出现红点,瘙痒症状不知道该怎么办?治疗时候医生说皮肤过敏饮食需要注意,但具体注意什么也不清楚,想知道皮肤过敏不宜吃什么?哪些食物不宜吃,哪些食物需要多食用?
广州肤康医院皮肤科提醒您:皮肤过敏症患者要注意口腹营养的均衡,少食油腻、甜食及非常刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨别。多吃维他命丰富的食物可以增强有机体兔疫能力。其中皮肤过敏患者不宜吃的食物种类如下几点:
一、对于海鲜过敏者(如带壳的海鲜:虾、蟹、贝颣),应减少此种食物的选用。而不新鲜的鱼类会开释较多社团氨,不单容易造成过敏,也可能会有食物中毒的安全性挂念。所以应加意选用新鲜的鱼类。
二、对于加工食品过敏者,如添加亚硫酸盐或者二氧化硫的香肠、金针、蜜饯、糖果饼干等,可能会造成气喘病人的过敏发作。所以应找出造成过敏的食品,并停止食用。
三、对于牛奶、蛋、豆类等高氨基酸的食物过敏者,应确认导致过敏的食物,减少其加工制品的摄取,并与营养师讨论口腹上的替换选用方式,由于这些食物为主要氨基酸来源,若蛋、奶、豆类均不吃易有营养不均衡的 。
四、对于其它食物过敏者,如花生、核桃、腰果、杏仁等核果类,草莓、蕃茄、芒果及木瓜等水果类,或者含酒精、咖啡因的饮料,应找出并停止食用会让自己过敏的食物。
过敏症患者可以多吃一些具备抗过敏功能的食物,加强肤质的防御能力。根据营养学家的研究,洋葱和大蒜等含有抗炎化合物,可防过敏症的病发。另有多种菜蔬和水果亦可抵当过敏症,其中椰菜和柑橘功效特别显著。由于其中含有丰富的维他命c,而维他命c恰是天然抗社团胺剂,若每天从口腹中摄取1000毫克,就足以防止过敏症的呈现。过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少,若能增加血液中的游离氨基酸,过敏症的病发率将大大减低。豆浆中这种物质含量较丰富,过敏性体质者较好每天喝些豆浆。
广州肤康医院皮肤科治疗皮肤过敏
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