皮肤过敏要注意什么

皮肤过敏要注意什么？皮肤过敏是一种非常常见的过敏形式，外的流行病学资料表明，有20%左右的人在一生中曾发生过皮肤过敏。由此可以看出皮肤过敏要注意什么？

广州华医大皮肤科医院提醒您：现在这个季节是较容易得皮肤病的季节，因为这个季节气温忽高忽低忽冷忽热，皮脂腺和汗腺难以取得平衡，使到皮肤变得更容易过敏；随着现代生活环境的恶化及饮食习惯的改变,使到人体免疫力下降，对各种过敏源更敏感；第四，由于季节变换,使得皮肤脆弱敏感，对阳光的抵抗力减弱。所以肤过敏不仅要及时治疗，而且在日常生活中及饮食中更应该注意，以免诱发或加重皮肤过敏。

提醒：皮肤过敏在治疗过程中，除了要按照专科医师的治疗方案进行治疗外，个人在生活、饮食方面的合理安排也十分重要：

1，要远离过敏原，因为过敏症状会永远存在，不可能，只能小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。尽量避免皮肤长时间在强烈的日光下暴露，否则易使皮肤发痒、红肿。

第二，禁止用手搔抓患处（如掀皮屑、挤水疱、搔抓皮肤等），否则更容易使皮肤受损伤，加重病情。

第三，洗澡时不宜用热水烫洗，禁止使用有刺激性的沐浴露或香皂，更不宜搓澡，用温水洗即可。过敏发生在头部的宜睡较高的枕头，发生在下肢的要尽量减少步行，发生在躯干的较好穿宽松面料光滑的内衣，并避免化纤、皮毛制品的刺激。洗衣服的时候随身衣物要冲洗干净，因为残余在衣物毛巾中的洗衣粉会刺激到皮肤。

第四，生活要有规律，保持乐观的心态，避免精神过度紧张、焦虑。长时间工作后一定要注意休息，劳逸结合，保持充足的睡眠，睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替的。适当的体育锻炼，运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力和适应能力。

第五，提倡清淡易消化饮食，少喝酒，少吃有刺激性的食物。尽量减少吸烟、不吃牛肉、羊肉、鱼虾蟹等海鲜，不吃辣椒、生葱、生姜等刺激性食物，不吃甜食、油腻的食物，忌食烧烤、煎炸食品，以防诱发或加重皮损。多吃新鲜的水果，如苹果、梨、香蕉、橙子等，多吃新鲜绿叶蔬菜、苦瓜等。根据营养学家的研究，洋葱、大蒜、柑橘等含有抗炎化合物，有的抗过敏功效，可以适当多吃。过敏性体质者较好每天多吃豆腐、豆浆等豆制品。

广州华医大皮肤科医院治疗皮肤过敏

广州华医大皮肤科医院是我省的皮肤疾病诊疗医院。医院皮肤科汇聚了数十位临床经验丰富、、具有技术职称的、、主任医师、副主任医师数十人常年坐诊，组建成较具的诊疗团队。专科治疗牛皮癣、白癜风、鱼鳞病、腋臭、荨麻疹、神经性皮炎、疱疹、扁平疣等皮肤病，成就了一套治疗各类皮肤疾病的独特方法。目前，广州华医大皮肤科医院根据规定“医院全面推广实名预约挂号服务”，不但开通了电话挂号和热线咨询服务，同时为了方便广大患者，医院也开通了网上咨询和挂号服务，由在线为您解答各类皮肤病治疗的大多问题，根据病情给予专科的个性化指导意见，提供专科治疗方案，并为您的病情咨询保密。

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