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饮食对座疮影响甚大

来源:广州肤康皮肤科医院时间:08-20

    广州皮肤科医院'>广州皮肤科医院专家提示,饮食对座疮的影响甚大,很多医生治疗和护理座疮都首先强调要控制饮食,否则效果不能得到保障。以下几种雀斑调理的方法中,跟饮食有关的就占很大部分。


    1.改变饮食习惯:痤疮的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系,所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃,比如:油炸食品,肥肉,奶油,甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制,如:饮酒,葱,姜,蒜,辣椒,胡椒,香菜等。(关推荐脸颊长座疮应该多吃什么


    2.多吃水果和蔬菜:尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃,如:苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃。


    3.调整消化道功能:消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅,有利于湿热毒邪的排泄,养成每日大便的习惯,同时多吃粗粮和富含纤维素的食物,如芹菜,豆角,丝瓜,白菜等。如果长期便秘的话,可以每天用少量的番泻叶(中药店都有买的,很便宜)泡茶喝。


    4.经常洗脸:油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要,应该每天多用热水洗几次脸,可以选用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮肤应该专科清洗。


    以上即是广州皮肤科医院关于座疮护理方法的建议,希望患者多在饮食上面下功夫。如有更多关问题想咨询,欢迎随时在线与专家交流。

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