脸颊长座疮应该多吃什么

脸颊长座疮应该多吃什么？广州皮肤科医院提示维生素是患者应该补充的主要对象。那么，具体应该补充哪些维生素呢？

当患者的脸颊出现痤疮的时候，较好吃一些维生素类的食物，维生素A可以帮助增生上皮细胞，避免毛囊角化，去除粉刺，使得皮肤汗腺功能分泌正常，降低酸性的代谢给给我们的皮肤造成的损害。其中胡萝卜、小白菜、菠菜、动物肝脏等都是含有维生素A丰富的食物。（推荐：座疮患者较详细的饮食指南）

另外，维生素B2也能够帮助促进细胞内的生物氧化，参与蛋白质、糖和脂肪的代谢功能。其中瘦肉、乳类、蛋类食物和绿叶蔬菜等各种动物性食品也都含有丰富的维生素B2.

同时，在一些饮食习惯上，痤疮患者是不能吃肥甘厚味的食物的，中医认为，痤疮是因为使用肥甘厚味过度，较终使得肺、胃湿热熏蒸而瘀滞在皮肤当中引起的，所以，过分油腻的食物是不能吃的。另外，辛辣刺激性的食物也能够刺激机体，导致痤疮再次加重，所以浓茶、烈酒，辣椒、大蒜等食物也较好不要吃。

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