女性掉头发严重怎么办

 

    对于“女性掉头发严重怎么办”，广州肤康皮肤病科脱发医师给大家指出了以下几点：

 

    一、避免使用过紧的发卡或辫扎头发：过紧的发卡会导致发承压、被束缚，而过紧的发辫会牵拉头发，都可能加重脱发症状。

 

    二、梳头按摩法：通过用牛角梳梳头或者用10指呈梳状，梳头按摩头皮，刺激毛囊促进头发生长。建议每天早、中、晚各梳头九九八十一下，不仅可以刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。

 

    三、适当运动，保证睡眠：运动有利于舒缓压力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议、尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。

 

    【温馨提示】对于脱发疾病，对症治疗很重要，患上脱发疾病，选择方法很重要，广州肤康中医特色专科对于脱发治疗，针对患者的症状表现，查出病因，进行针对科学的治疗，而且价格还不贵，这就是为什么治疗脱发疾病，很多患者都选择肤康医院的原因。