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怎样做好湿疹的防护工作

来源:广州肤康皮肤科时间:2016-09-02

     怎样做好湿疹的防护工作?湿疹作为常见的季节性多发皮肤疾病,它的发病是由内外多种因素导致,湿疹有对称性、渗出性、瘙痒性、多形性和复发性等特色,通常夏季出现的概率比较大,天气闷热潮湿都会对湿疹的病情有所影响!

 
    那么,在这个季节,要怎么做好湿疹的防护工作呢?广州肤康皮肤病科医师给大家做出了以下解答:
 
    一、注意环境:湿疹患者对所在环境要求较高,应保持室内空气流通、新鲜、阳光柔软、温湿度适合,通常室温在22-24℃,湿度在55-65%,尽量防止太冷、太热,防止阳光直接照晒皮肤,特别是干燥的空气,更容易使皮肤炎恶化。
 
    二、注意饮食:长时间高蛋白、高影响饮食及消化不良等均可诱发或加剧本病。因而,应合理组织膳食,宜食清淡、高维生素、易消化的食物,多食蔬菜、水果,少食高蛋白、影响性强的食物,如鱼虾、辣椒、烟酒、咖啡等,多喝水。
 
    三、注意皮肤护理:皮肤干燥是本病的主要表现及加剧要素之一,因而,应减少洗澡次数,洗澡水温应适合,不可过烫,尽量防止使用碱性洗漱品,如肥皂等。保持床布清洁、干燥,穿宽松、柔软、透气的棉质衣裤,勤替换,防止穿组成衣料及紧身内衣。皮肤瘙痒时勿用力搔抓,并剪短指甲,保持双手清洗。严重时,可外涂止痒剂或遵医嘱使用抗组胺药物。
 
    四、心理因素:不良情绪是诱发和加剧湿疹的重要要素之一。因而要保持良好的心情,遇事不焦虑、不烦躁,多与亲人或朋友沟通、沟通,并学会使用一些放松的窍门,如:听轻音乐,看休闲报刊、杂志,适当地运动健身等,让心情始终处于平静、豁达、乐观的状态。
 
    【温馨提示】湿疹的出现虽然不会危及到姓名,但是该病非常的顽固、容易复发,而且发病会伴有一定的瘙痒,让患者朋友痛苦不堪,对于湿疹,希望大家多加重视,发现疾病,及时的治疗保证身心健康成长!
 
    

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