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湿疹怎样护理预防

来源:广州肤康皮肤科医院时间:01-28

    湿疹属于易诊断难治疗的常见的过敏性皮肤病,其病因复杂,患者自觉皮肤剧烈瘙痒,皮疹为多形性,可反复发作。目前西医尚无有效治疗,多采用皮质激素类药物、抗组胺药物抑制为多。广州肤康皮肤科医院的说,如果患者能把日常生活调理好,就可以有效促进恢复和预防复发了。如在看病时应向医生咨询,了解一些发病的诱因、发病规律、主要表现、饮食起居、治疗方法等,平时留心观察,做到心中有数等。


    注意保持皮肤的清洁:湿疹本身已破坏了皮肤的屏障功能,若不注意保持清洁,便会感染、发炎、化脓,使许多微生物乘机而入,加重湿疹的症状,延长治疗时间。湿疹患者可以洗澡,但需用温水洗,这样能减少感染的机会,并有助于软化皮肤。不要过度清洗皮肤,少用肥皂类清洁剂。棉质的衣服比较柔软,不会引起皮肤搔痒。患者不要贴身穿化纤织物、毛织品,这些衣物不但粘身体,而且可能会导致皮肤发痒。


    作息紊乱,长期熬夜:如果你过于操劳,经常熬夜睡眠不足,一般都会使得体内肝火过旺,从而影响到皮肤及内分泌,大大增加患上湿疹的几率;进食海鲜、牛羊肉、酒过量:无论是鲜美的虾蟹、滋补的牛羊肉,还是美酒,都属于“发物”,这些东西如果摄入过多,各种过敏和湿疹怎么能不借机“发威”.


    治疗期间保持情绪的稳定。皮肤是人的“心理器官”,压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪对湿疹很不利,可诱发和加重病情。生活起居有规律,应保证睡眠时间,按时作息,避免精神创伤,情绪要稳定,注意劳逸结合;饮食宜忌。一般湿疹患者应以素食为主,易于消化,大便应日日通畅,忌食辛辣刺激、咸腥的海产品等食物。对日光过敏者,除了要采取避光措施外,还应避免食用黄泥螺、菠菜等含光敏性物。


    尽量避免较长时间或短期大剂量外用使用皮质激素类药物,因为较长时间或短期大剂量外用激素制剂,还会成瘾导致药物依赖性皮炎。其副作用表现有很多种:较常见的是用药后病情迅速好转,持续外用一段时间,一旦停药后,在一两天内用药部位(特别是面部)可发生赤红、触痛、瘙痒、裂口、脱屑,以致发生脓疱,原发病变加重,又称之为反跳性皮炎。当重新涂用激素后,上述病情很快好转或消失;如再停药,反跳性皮炎再发,而且比以前更严重。


    如果有的患者在治疗过程中因使用皮质激素类药物,并对激素产生了的依赖性,停药后原发病变反跳加重与继发的副作用,可使患者产生很大的痛苦,患者家属应做好患者的思想工作,对激素的作用及副作用要有充分的认识,增强其战胜疾病的信心。并在正确选择治疗药物和逐渐减量直至撤除停用皮质激素的情况下,选用对抗以上副作用和不良反应的方法与中药。达到安全治疗疾病的目的。


    秋季冷暖温差大,加上花粉、尘螨等各种刺激,你的皮肤如果稍微脆弱一点,说不定就会出现湿疹的现象。在饮食上也要注意。于饮食了这样一个有益湿疹康复的一日食谱:早餐:赤小豆白米粥;午餐,生地炒瘦肉;晚餐,金线莲炖老鸭汤;宵夜,薏米红枣羹。这些药膳不但清淡可口,而且都是对皮肤有益,可以很好地预防、辅助治疗湿疹。


    平时注意衣着应较宽松、轻软,避穿毛制品或尼龙织品;不用油脂性护肤品或化妆品等; 尽量寻找发病原因并去除之,注意调整饮食,忌食辛辣刺激,避免进食易致敏的物品,如酒类,海鲜贝类食物应禁用、以清淡饮食为好;尽量减少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、热水烫洗等;应养成良好的卫生习惯,搞好个人卫生,要经常用温水和肥皂作局部清洗,以清洁面部皮肤,阻断感染因素,以免刺激油脂的分泌。

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