痤疮患者吃什么比较好

　　痤疮患者吃什么比较好？生活中痤疮患者很多，患者对它的治疗和护理很在意，然而合理的饮食对疾病的康复有着很大的作用，可是患者们并不是很了要去吃些什么食物，那么，痤疮患者吃什么比较好呢？下面由广州肤康皮肤科医院介绍，希望可以帮助到您。

　　痤疮吃什么比较好：

　　首先，多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。

　　第二，多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

　　第三，多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。

　　第四是多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。

　　第五是多吃清凉食物。这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

　　广州肤康皮肤科医院治疗痤疮—— 针对痤疮的发生与雄激素过度分泌、皮脂分泌增加、毛囊导管角化过度、痤疮丙酸杆菌感染、环境因素、遗传因素及皮脂膜破坏有，广州肤康医院皮肤科、国务院津贴教授特别组织了外一大批皮肤病治疗成立痤疮研究组，经过多年反复临床实践与科学论证，成功研制出能治疗青春痘的“”疗法。