女性座疮的三个大忌
来源:广州肤康皮肤科医院时间:09-03
广州皮肤科医院'>广州皮肤科医院提示,女性得了座疮要在情绪、饮食和卫生方面进行全方位的护理,不能因焦急而采取一些错误的护理方法。以下即是女性座疮的三个大忌。
1、忌过分焦躁:不要一出现座疮就急得跟蚂蚁一样,要保持乐观情绪和充足睡眠,避免情绪焦虑和紧张,坚持劳逸结合,保持大便通。
2、忌以零食代替正餐:合理的饮食是很重要的,日常生活中,很多MM都爱吃零食,其中,不乏膨化和油炸食品,这些都是容易上火的,常吃容易上火从而导致座疮的产生;可以多吃一些含锌的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇等;另外,多吃一些粗纤维的食物,如:全麦面包、大豆等;它可以促进肠胃蠕动,加快代谢,使多余的油脂排出体外。
3、忌脸部皮肤刺激:注意面部和手部的卫生,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性的化妆品,以免进一步填塞毛囊,使座疮重。更不要用手去挤,使炎性细菌向深部发展,发生座疮应及时到医院皮肤科诊治,遵循医嘱,认真服药与搽药,贵在坚持。
以上即是广州皮肤科医院对于女性座疮三个大忌的介绍,希望能对患者有所帮助,如有不懂的地方,欢迎在线与交流。
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