如何预防神经性皮炎

    神经性皮炎是一种与精神因素系密切的疾病，去除不良精神刺激至重要。如何预防神经性皮炎呢？建议患者应解除精神紧张、焦虑情绪，生活应规律化，注意劳逸结合。

    一、避免感情冲动。忌用手搔抓或热水烫洗。

    二、不宜穿过硬的内衣，以免刺激皮肤。

    除此，预防神经性皮炎还要尽量让自己处于舒服的状况，多休息不熬夜-规律作息，舒缓情绪-不大喜大悲，少思虑多运动，找快乐忘掉烦恼恐惧，避开压力，避开湿热、污染等不舒服环境，避开烟酒辣椒等刺激性物质。

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