更年期黄褐斑要怎么预防

来源:广州肤康皮肤科医院时间:11-09
更年期黄褐斑要怎么预防?生活中很多处于更年期的女性朋友身体会出现严重的内分泌失调情况,在这样的情况下就会发生黄褐斑,很多女性到更年期这个阶段,就会发生情绪焦虑,那么,更年期黄褐斑要怎么预防呢?下面由广州肤康皮肤科医院介绍,希望可以帮助到您。
更年期黄褐斑要怎么预防:
(1)不要长时间在阳光下曝晒,外出时应戴遮阳帽或打伞,也可在外出时对暴露部位涂敷氧化钛霜或10%对氨苯甲酸霜。
(2)多吃新鲜水果蔬菜,尤其富含维生素C、维生素E的水果蔬菜:如柑橘类水果、西红柿、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。
(3)保持精神愉快,多运动,但要注意劳逸结合。
(4)积极治疗慢性肝肾疾病、纠正月经不调,调节内分泌功能障碍等。
(5)少食辛辣等刺激性食物:咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒、浓茶等。
(6)合理睡眠。
(7)如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的,应该停用,观察黄褐斑是否有加重,较好是能够找到导致黄褐斑的具体成分,以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。
温馨提示:以上就是“更年期黄褐斑要怎么预防”的介绍。

-
- 11-15广州好的去黄褐斑医院
- 07-16黄褐斑的症状表现有哪些
- 07-16黄褐斑与雀斑有什么不同
- 07-06哪些是黄褐斑的致病因素
- 01-15哪些食物对黄褐斑患者有
- 01-15黄褐斑患者该如何护理
- 05-14祛除黄褐斑较有效的方法
- 10-03生活中引起黄褐斑严重原
- 06-24怎样护理黄褐斑
- 05-09雀斑与黄褐斑的区别在哪
- 05-16激光祛除黄褐斑会有留疤
- 06-14警惕黄褐斑变黑褐斑
-
广州肤康皮肤病医院诊治痤疮、脱发、灰指甲、荨麻疹、湿疹、皮炎、斑秃、皮肤过敏、扁平疣、带状疱疹、皮肤瘙痒、皮肤过敏、各类癣病等皮肤疾病的治疗方面...详细>>
- 01广州看青春痘较好医院
广州看青春痘较好医院,广州肤康皮肤病医院主治疾病:银屑...详细>>
- 02广州市青春痘哪个医院较好
广州市青春痘哪个医院较好,额头长痘痘是一种常见的皮肤问...详细>>
- 03青春痘的种类及危害是什么?
青春痘是困扰许多青少年的常见皮肤问题,它不仅影响外貌,...详细>>
- 04青春痘治疗需要多久?
青春痘是年轻人常见的皮肤问题之一,它不仅影响我们的外貌...详细>>
- 05青春痘治疗需要多久?
青春痘是年轻人常见的皮肤问题之一,它不仅影响我们的外貌...详细>>
-
广州看湿疹到哪家医院,广州肤康皮肤病医院:湿疹是一种常见的皮肤病,它主要表...详细>>