面部按摩去除黄褐斑的方法

广州皮肤科医院提示，通过适当的面部按摩对于治疗黄褐斑有一定的好处，并且可以使面色更加红润有光泽。那么，应该怎么按摩呢？又有哪些注意事项呢？

黄褐斑是许多人的一大烦恼，尤其是年轻女性。黄褐斑暴露于面部，呈褐色或暗褐色斑，大小不等，形状各异，或孤立散在，或融合成片、圆形或条状，一般多呈蝴蝶状。通过按摩，能调节脏腑功能，促进气血运行，疏通面部经络，对黄褐斑的消除有帮助。（推荐：化浓妆也是黄褐斑的成因之一）

1、掐风池穴。被按摩者背向操作者坐好，操作者一手拇指指端按放在其颈部枕骨头后方的风池穴处，用指端甲缘着力，做按掐活动，一掐一松，连掐21次。

2、按揉合谷穴。操作者一手拇指指端按放在被按摩者虎口上的合谷穴处，四指屈曲，抵放在该手的手掌下，用拇指指端着力，做点按活动，一按一松，连按2 1次接着，用拇指指腹揉动，连揉1分钟。

在按摩的过程中，以下两点是需要注意的：

1、按摩时注意心情平和，不要急躁、焦虑。

2、要注意情志调摄，排除忧虑、愤懑等不良情绪，保持愉快乐观的良好心态。

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