面部按摩去除黄褐斑的方法
来源:广州肤康皮肤科医院时间:08-10
广州皮肤科医院'>广州皮肤科医院提示,通过适当的面部按摩对于治疗黄褐斑有一定的好处,并且可以使面色更加红润有光泽。那么,应该怎么按摩呢?又有哪些注意事项呢?
黄褐斑是许多人的一大烦恼,尤其是年轻女性。黄褐斑暴露于面部,呈褐色或暗褐色斑,大小不等,形状各异,或孤立散在,或融合成片、圆形或条状,一般多呈蝴蝶状。通过按摩,能调节脏腑功能,促进气血运行,疏通面部经络,对黄褐斑的消除有帮助。(推荐:化浓妆也是黄褐斑的成因之一)
1、掐风池穴。被按摩者背向操作者坐好,操作者一手拇指指端按放在其颈部枕骨头后方的风池穴处,用指端甲缘着力,做按掐活动,一掐一松,连掐21次。
2、按揉合谷穴。操作者一手拇指指端按放在被按摩者虎口上的合谷穴处,四指屈曲,抵放在该手的手掌下,用拇指指端着力,做点按活动,一按一松,连按2 1次接着,用拇指指腹揉动,连揉1分钟。
在按摩的过程中,以下两点是需要注意的:
1、按摩时注意心情平和,不要急躁、焦虑。
2、要注意情志调摄,排除忧虑、愤懑等不良情绪,保持愉快乐观的良好心态。
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