较适合黄褐斑患者的水果

大家知道水果具有很好的美容功效。对于黄褐斑患者，水果无疑是他们的钟爱。然而水果种类那么多，到底哪一种的美容功效比较好呢？广州皮肤病医院：较适合黄褐斑患者的水果。

1、猕猴桃。猕猴桃被喻为“水果金矿”.含有丰富的食物纤维、维生素c、维生素b、维生素d、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素c能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。（推荐：有了黄褐斑怎么办）

2、西红柿。西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素c是抑制黑色素形成的较好武器。常吃西红柿可以减少黑色素形成。

黄褐斑患者除了多吃这两种水果之外，合理的饮食和规律的作息也是必不可少的。广州皮肤病医院：黄褐斑去除治疗，详情可在线咨询。