黄褐斑怎么防护

来源：广州华医大皮肤科医院时间：12-26

　　黄褐斑怎么防护？广州华医大医院：黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。黄褐斑是疑难杂症，严重困扰亿万女性的面子问题。许多有过祛斑经历的女性往往花了很多冤枉钱，结果越治越严重，于是渐渐失去信心，认为黄褐斑无法治疗。

黄褐斑基本可以，键要选对一家专科、的正规特诊机构。黄褐斑也称为肝斑和蝴蝶斑，是面部黑变病的一种症状，是发生在颜面的色素沉着斑。黄褐斑怎么防护？

1、在阳光下长时间暴晒，不注意做好防晒措施。

2、平时有抽烟、长期饮酒的习惯。

3、偏爱浓妆，使用劣质化妆品、重金属超标的化妆品、强碱性肥皂等。

4、喜欢熬夜，睡眠时间长期不足。

5、平时喜欢吃辣椒、葱、姜等刺激性食物。

6、喜欢酱油、咖啡等带深色素的食品。

7、心理压力大，此外要保持心情舒畅，避免焦虑忧愁；注意劳逸结合，保证充足的睡眠，都有助于黄褐斑的防治。

黄褐斑怎么防护？上面介绍了一些在生活中容易诱发黄褐斑的的坏习惯，大家不妨对照一下自己的生活习惯，看看自己身上是否也有这些小毛病。黄褐斑的形成和内分泌有很大的系，女性朋友应该注意调节好自己的内分泌。

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