长黄褐斑的原因

【长黄褐斑的原因】这种皮肤病在女性中表现尤为突出，广州华医大医院：黄褐斑亦称肝斑， 蝴蝶斑，是一种常见的发生于颜面部的局限性淡褐色到深褐色的色素沉着性皮肤病。多见于中青年妇女。一般认为与内分泌激素代谢异常有。预防黄褐斑方法是要从生活得小细节开始引起注意。

内因：肉体慌张、心情忧伤、睡眠缺乏、便 秘、慢性疾病以及怀孕、妊娠等。气血失调、内分泌紊乱、肌肤失养、代谢失常，招致色素淤积、冷静，从而产生女性黄褐斑。

外因：大气污染、气候枯燥、持久日晒（紫外线映照）、运用不良化装品、长期服用避孕药等而产生女性黄褐斑、不要长时间在阳光下曝晒，外出时应戴遮阳帽或打伞，也可在外出时对暴露部位涂敷氧化钛霜或10%对氨苯甲酸霜。

预防黄褐斑方法：

1.如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用，观察黄褐斑是否有加重，较好是能够找到导致黄褐斑的具体成分，以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。

2. 少食辛辣等刺激性食物：咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

3.要想美，必须少饮酒。

4.多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。

广州华医大医院：脸上长黄褐斑的原因及预防措施的介绍，黄褐斑严重影响了女性面部的皮肤疾病，因此指出及时治疗，同时患者应该保持良好的心态，乐观面对疾病，做回漂亮的女人。