黄褐斑的食疗方法是什么
来源:广州肤康皮肤科医院时间:04-25
中国传统饮食文化博大精深,尤其当中包含许许多多的食疗秘方,让我们在日常的饮食中可以获取健康。黄褐斑的食疗方法是什么?下面给大家介绍淡化黄褐斑的甜品食谱,让美女们早日脸上的黄褐斑早日淡化。
1、姜枣红糖水
材料:干姜、大枣、红糖各30克。
作法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。
功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
2、黑木耳红枣饮
材料:黑木耳30克,红枣20枚。
作法:将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。
功效:具有补中益气,养血止血,美肤益颜功效。适用于月经过多,贫血及身体虚弱者以及黄褐斑。
3、姜汁薏苡仁粥
材料:干姜10克,艾叶10克,薏苡仁30克。
作法:将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥八成熟,入姜、艾汁同煮至熟。
功效:具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经以及黄褐斑。
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