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如何预防痱子

来源:广州肤康皮肤科医院时间:12-10

 人们会通过大量出汗,汗液蒸发来降低机体的温度。气温高时,汗腺分泌旺盛,从汗孔排出大量的汗液。此时如果空气中的湿度太大,从汗腺分泌出来的汗液无法及时蒸发而滞留在皮肤表面,使皮肤的角质层受到汗液的浸泡而发生肿胀,这样就会导致汗孔被堵塞,于是便形成了痱子。下面就来看看如何预防痱子


  1、头发不宜留得过长,经常清洗,常常换洗枕巾和枕套。


2、可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热的环境,但要注意不要让风直吹宝宝。居室内应经常开窗通风。


  3、尽可能多的给宝宝补充水分,多喝凉白开水、绿豆汤、银耳莲子汤等,多吃西瓜等新鲜的水果和蔬菜,以帮助宝宝解暑降温,但不宜多喝冷饮。


4、夏季在为宝宝选择衣物时,较好为纯棉制品,且宽大、舒适、透气、凉爽,并且经常换洗。


5、带宝宝做户外活动时,应避开夏季较炎热的时间段,宜选择气候凉爽的早晚在树荫下玩耍。


6、勤给宝宝洗澡,每天可洗2-3次。洗澡时较好采用婴儿专用香皂或浴液,但不必每次洗澡时都用。洗澡要用温水,过热的水或过凉的水会增加宝宝出痱子的机会。洗澡水中可放入适量的“消暑去痱水”等。浴后用柔软的毛巾为宝宝蘸干体表的水分,选择含有适量的痱子粉薄薄的一层涂在宝宝易出痱子部位。

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