荨麻疹的注意事项有哪些

荨麻疹是一种过敏性皮疹，俗称风疹疙疸 （荨xún）一种皮肤病。又称风疹块。症状是局部或全身性皮肤上突然成片出现红色肿块，甚痒。乍发乍退，不留痕迹，日或反复数次。急性的旬日可愈，但急性反复发作就会转为慢性，慢性的往往持续数月。荨麻疹的治疗经常因为急性荨麻疹自愈时间短（可能白天发病，晚上就可消失），而引不起患者的足够重视，常常反复复发，加重病情，转为慢性，危及身体和心理健康！

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荨麻疹的致病因素复杂，某些食物、药品、虫咬、细菌感染、接触刺激性物质及冷热过敏等，均可能引起此种病症。广州华医大医院：治疗荨麻疹不仅要积极，选择皮肤科医院，还要做好日常的生活护理。荨麻疹的注意事项有哪些，多加注意，可预防荨麻疹或荨麻疹的病情扩展。

荨麻疹的注意事项有哪些？

一、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。

二、不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化。

三、不要热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

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