治疗脱发吃什么比较好_治疗脱发的医院

    随着生活工作压力的不断增大，人们的头发开始减少，给很多人造成了很大的心里负担。那么治疗脱发吃什么比较好，有没有治疗脱发效果好的医院呢？

    一、皮肤病指出油脂性脱发的治疗应多吃富含维生素的食物。

    维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用。此类食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。

    二、茯苓味甘、淡，性平。

    功效：利水渗湿，健脾，安神。茯苓根据用药部位不同又分为 :白茯苓和赤茯苓。传统习惯认为白茯苓偏于健脾，赤茯苓偏于利湿。日常处方中的茯苓一般指白茯苓。因为白茯苓可以促进血液循环，刺激毛囊固坚持服用白茯苓可是可以治疗部分脱发的。

    具体方法：

    将白茯苓打成粉，直接用温水吞服（煎后服用效果更佳）每天坚持服用，可以促进皮下血液循环，刺激毛囊，有效抑制脱发甚至是长出新发。

   三、 生发黑豆。

    食材：五百克黑豆，水。制作：一般情况下，首先将黑豆加一千毫升的水，并以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次服用六克，每日三次，饭后食用，温开水送下。