怎么样能防止脱发

竞争激烈的生存环境，过快的生活节奏以及工作和学习上的巨大压力，都是导致脱发年轻化的主要因素。而长期上网、打游戏还可能造成毛囊营养不良而造成脱发。怎么样能防止脱发呢？广州较好的脱发治疗医院。广州华医大皮肤科医院解答。

一、与精神因素有者，先要解除思想负担，坚定治疗信心，保持思想开朗，劳逸结合，以有利于头发的生长。

二、与感染病灶和内分泌功能失调有者，应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调。

三、注意合理的营养，有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物。推荐：上班族如何预防脱发

四、科学护发十分重要。头发应经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头，较好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂，对油性头发可用硫磺皂。洗发和烫发不宜过勤，烫发每半年1次为宜。洗发较好每周1次。但对于干性头发，可10~14天洗1次。洗发的水温不宜过烫，洗发后，可适当搽些发乳，以保持头发的光泽滋润。

广州华医大皮肤科医院：患有脱发要正确对待，脱发不仅会影响自己的形象，也会给自己增加压力，对工作，对事业，对朋友都是 一种缺陷，患有脱发更不要擅自的乱用药。如还有怎么样能防止脱发的问题，可以在线咨询。