做好湿疹预防从日常小事做起

来源：广州肤康皮肤科时间：2015-10-16

　　湿疹是一种常见的过敏性炎症性皮肤病，以皮疹多样性，对称分布，剧烈瘙痒，反复发作，易演变成慢性为特征。湿疹的发生会影响患者的正常生活，所以我们首先要做到积极的预防。那么日常生活中如何预防湿疹呢？广州肤康皮肤病专科的专家将为您进行详细的介绍！

　　1、避免皮肤的刺激

　　湿疹的护理更应该避免再次刺激局部，尽可能地避免用手搔抓局部，也不要用热水或肥皂水去清洗局部，更不能用那些刺激性较强的药物在局部涂抹，特别注意的是不能随便应用激素类药物在局部涂抹。

　　2、多吃蔬菜

　　生活中预防湿疹的发生，我们可以多吃一些蔬菜。比如苦瓜，苦瓜有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

　　3、注意饮食

　　湿疹患者的饮食也要做好护理，要避免吃很多的辛辣、刺激性的食物，尽量少吃或不吃海鲜等发物。

　　4、穿棉质衣服

　　棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤瘙痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。

　　5、手部湿疹的护理

　　手部湿疹应该减少洗手的次数，尽量使用不含皂基的肥皂清洁，因为太热或太冷的水都很伤皮肤，所以水温以温水为宜。不要直接接触洗衣粉、肥皂、洗涤剂等碱性物质，养成戴手套做事的习惯。

　　6、寻找诱发因素

　　湿疹是一种由多种内外因素引起变态反应的急性、亚急性或慢性皮肤病。它的病因及发病机制相当复杂，涉及体内、外多种因素，所以常反复发作，患者应对湿疹的发病因素，发展规律和防治方法有一定认识，以便能积极配合医生治疗。

　　温馨提醒：做好湿疹预防从日常小事做起！在日常的生活中，我们要保持乐观稳定的情绪，生活耍有规律，睡眠充足，避免过度的劳累，这些都可以减少湿疹的发病。如果您还有什么疑问，可以点击在线专家进行咨询，我院开通24小时网络在线预约咨询服务！

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