秋天该如何预防湿疹

广州皮肤科医院提示，入秋之后，皮肤也随之变得干燥，患皮肤瘙痒症、湿疹、荨麻疹的病人随之增多，其中大多是中老年人。其理由主是要由于秋冬季人体皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液减少，皮脂膜分明减少。那么，秋天预防湿疹应该怎么做呢？

1、平时多注意皮肤的保养。包括多饮水，多食蔬菜、水果，少食辛辣、油腻、煎炸之品，戒除烟酒等不良嗜好；生活作息规律，保证足够睡眠时问，避免过多熬夜。（推荐：湿疹饮食应以素食为主）

2、属过敏体质或已发病者，饮食宜清淡，不饮酒，勿食海鲜、牛羊肉、狗肉等发物，避免诱发和加重病情。洗浴次数不宜过多，尤其是冬季，不宜过多使用香皂、沐浴露等，勿以过热或盐水烫或擦洗患处。

3、已发病者需及时就医，积极配合医师治疗，不能自己随意在药店买药，尤其是皮肤科很多外用药都含有一定激素成分，长期使用会产生很多副作用。

4、避免挠抓，因痒而抓、愈抓愈痒、痒则更抓，成为恶性循环，只会令皮损加重，对缓解病情毫无帮助。

以上即是广州皮肤科医院对于秋天预防湿疹的建议，如想获得更多于湿疹的信息，欢迎在线与交流。