长痘痘了要怎样消除

　　长痘痘了要怎样消除？长痘痘相对是对女性朋友来说是一件抓狂的事情，特别是经期前后，内分泌异常刺激青春痘的出现。绝大多数跟这个年龄的油脂分泌旺盛有系，使用控油和去角质的产品是必须的。下面广州华医大医院就为大家讲解一下长痘痘了怎么消除？

　　一、出现栗粒疹或者黑头粉刺！

　　出现上述的症状时候就说明皮肤表层的皮脂过量并堵塞毛孔了！首先要防毛孔堵塞。男生还好不需要化妆，但是对于女生就需要注意了，浓妆是千万不能要的。它会让你的痘痘“严重化”和“复杂化”！毕竟化妆品的化学物质是会破坏皮肤的酸碱度的！其次是做好清洁工作，无论男女都很重要。较好是用温开水、中性的肥皂和松软的毛巾每天洗两三次脸。

　　二、出现白头的时候！

　　你可能就需要粉刺针了，痘痘白头就代表成熟！可以先用酒精消毒白头痘痘然后将其挑破，将里面的脓水挤出，再次消毒。但是要小心留下痘坑，使用含熊果苷等有美白作用的爽肤水在痘痘处一般不会出现什么后遗症了！

　　三、长期出现痘痘！

　　这很大原因是因为内分泌的不正常！这个时候要做好以下工作：不要熬夜，尤其不要过分的熬夜，肌肤新陈代谢的黄金时期是晚间11点到凌晨的2点！少吃甜食，糖份和碳水化合物摄入过多也容易造成青春痘的形成！油腻辛辣更加不能吃了，刺激肠胃，不利排毒！严重的话较要去医院做一下内分泌六项检查！

　　【温馨提示】对于青春痘，想必大家通过这篇文章对于青春痘的了解更多了，对于痘痘的出现，我们一定要引起重视，的采取合理的措施才能更快的恢复光滑的面庞！