冬季有何有效预防痘痘

 

　　广州肤康医院青春痘医师说道：对于冬季预防痘痘须知以下四招：

 

　　1、不要挤压、抠、挠抓或者摩擦已经形成的痘痘，清洁肌肤后在痘痘上擦调理露，有助于控制痘痘的恶化趋势。假如不慎把痘痘弄破了，要使用干净棉签在伤口周围轻微按压，吸干净脓血之后，立即将粉刺调理露涂抹在青春痘上，以免造成更大的创伤面。

 

　　2、洗脸前将手洗干净，选择痘痘专用的洁面霜，在手掌中揉搓出细腻的泡沫。轻柔地从内向外打圈洗脸，力度要轻，以免刺激肌肤，留意发髻处的肌肤也要洗到并冲干净。把紧肤水放进冰箱里，冷藏后的紧肤水具有收敛肌肤油分、收缩毛孔的效果。但要谨记在每次洁肤后才能使用，肌肤没有得到有效清洁时千万不要使用，那样会使毛孔紧缩，将污垢堵塞在毛囊里面。

 

　　3、经常将吸油面纸带在身边，对T字部位要及时吸取多余油分。使用T区专用面膜，每周快速单独护理，拔除已形成的粉刺、黑头，防止油脂积聚过多形成痘痘。堆积在肌肤表层造成毛孔堵塞，也是青春痘滋生的主要原因之一。每周快速清理角质，也可以减少粉刺的产生，让毛孔呼吸更通畅。要注意的是，痘痘处于化脓状态时则不适宜进行去角质护理，避免造成痘痘破裂。

 

　　4、要少吃和不吃比较腥膻刺激的食物，如牛羊狗肉，而一些快餐，烧烤类食物也精良少吃，而应该以多食用主食和蔬菜水果为主，同时，适当的参加体育运动也有理于血液循环防止脸上长痘。

 

　　以上四点是于冬季预防痘痘的一些要点，希望在这个冬季大家能够有所注意。如果对此脸上的痘痘还有什么疑问的话，你也可以直接在线预约广州祥云皮肤病医院的医师。祝您身体健康!