广州荔湾区肤康皮肤科医院
广州常见皮肤病
牛皮癣|脱发|青春痘|扁平疣|皮肤过敏|体股癣
白癜风|腋臭|鱼鳞病|荨麻疹|皮炎|斑秃
湿疹|毛囊炎|灰指甲|手足癣|带状疱疹|脚气
广州皮肤美容
黄褐斑|疥疮|甲沟炎
雀斑|疤痕|鸡眼
植发|痱子|皮肤病图片
您现在的位置:广州肤康皮肤病医院 > 痤疮 >

秋季如何预防痤疮的发生

来源:广州肤康皮肤科医院时间:09-20

     秋季如何预防痤疮的发生?痘痘可以发生在任何季节,主要在夏季,现在马上就要进入十月了,温度依然没有很大的降低,痤疮的预防依然要时刻进行,为了解决大家痤疮的困扰,广州肤康皮肤病科医师给大家做出了以下预防护理介绍:

 
    防止痤疮的出现首页要注意饮食习惯,要少喝可乐、果汁、浓咖啡,还要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食品,生葱、生蒜、辣椒也要少吃。这样可以减少糖、油以及刺激性食物的摄入。
 
    预防痤疮键在于身体的全面调理,除减轻压力、不要太劳累外,日常饮食可以起到非常重要的辅助调节作用。在中医看来,还与个人体质有密切系,多属于肺胃湿热较盛,过食辛辣刺激、煎炸油腻之品,或嗜食甜食均可助湿生热,的确可促使痘痘产生或使之加重。但如果按照“无糖少油”食谱给孩子安排一日三餐,那就是矫枉过正了。
 
    预防青春痘还要适当补充维生素,增加新鲜蔬果的摄入是非常有必要的。盛夏时节,建议家长多做点大拌菜,但要注意不要放生葱、生蒜和辣椒,也不要放那种油腻腻且热量非常高的色拉酱,可以适当放一些盐、醋和香油。做荤菜的时候,要尽量少做油炸牛羊肉、鱼、虾等,这些食物孩子可以吃,但要少吃,烹饪的时候尽可能清淡,不要放辣椒。
 
    通过以上介绍,大家只要做好日常的饮食、作息,学会释放压力,减少紧张情绪,在平时适当运动,做好这些工作,都痘痘的抑制有意想不到的好处!
 
    

医院简介
广州肤康医院

广州肤康皮肤病医院诊治痤疮、脱发、灰指甲、荨麻疹、湿疹、皮炎、斑秃、皮肤过敏、扁平疣、带状疱疹、皮肤瘙痒、皮肤过敏、各类癣病等皮肤疾病的治疗方面...详细>>

01广州看青春痘较好医院

广州看青春痘较好医院,广州肤康皮肤病医院主治疾病:银屑...详细>>

02广州市青春痘哪个医院较好

广州市青春痘哪个医院较好,额头长痘痘是一种常见的皮肤问...详细>>

03青春痘的种类及危害是什么?

青春痘是困扰许多青少年的常见皮肤问题,它不仅影响外貌,...详细>>

04青春痘治疗需要多久?

青春痘是年轻人常见的皮肤问题之一,它不仅影响我们的外貌...详细>>

05青春痘治疗需要多久?

青春痘是年轻人常见的皮肤问题之一,它不仅影响我们的外貌...详细>>

湿疹常识

广州湿疹医院哪家好些

广州湿疹医院哪家好些,广州肤康皮肤病医院:湿疹的病因比较复杂,通常认为是由...详细>>

来院路线
地址:广州市荔湾区南岸路66号
电话:188-0207-5497