广州荔湾区肤康皮肤科医院
广州常见皮肤病
牛皮癣|脱发|青春痘|扁平疣|皮肤过敏|体股癣
白癜风|腋臭|鱼鳞病|荨麻疹|皮炎|斑秃
湿疹|毛囊炎|灰指甲|手足癣|带状疱疹|脚气
广州皮肤美容
黄褐斑|疥疮|甲沟炎
雀斑|疤痕|鸡眼
植发|痱子|皮肤病图片
您现在的位置:广州肤康皮肤病医院 > 痤疮 >

青春痘要如何保养好

来源:广州肤康皮肤科医院时间:12-16

  青春痘要如何保养好?青春痘是一个多发性皮肤疾病,广州肤康皮肤科医院说当体内贺尔蒙失去平衡时,皮脂的分泌也就增加,使毛囊堵塞;形成了粉刺若经细菌感染就形成青春痘,那么,青春痘要如何保养好呢?下面由介绍,希望可以帮助到您。


  青春痘如何保养呢


  1、 养成每天运动的习惯,适度运动可促进新陈代谢,对于身体及肌肤都有良好效果,但是千万不要5分钟热度,要持之以恒,记住,即使是每天3分钟的体*,也是保持美丽肌肤的秘诀。


  2、常吃蔬菜也是一个减少青春痘的好方法,因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效,而青椒、椰菜花则有抗菌效果,此外,均衡的饮食,有助于身体的健康,当然能减少青春痘的发生率,大家千万不能偏食哦。


  3、常常与脸部接触的物品,例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等,要时常保持清洁,保持清洁的较好方法,就是时常清洗,并曝晒于艳阳下,由于紫外线具有杀死细菌的效果,使得细菌无法生长,所以请养成洗净床单、被子的习惯,洗后还要拿出来晒晒太阳。


  4、时常熬夜对于肌肤也有很大的伤害,如果不想长青春痘,无论工作或功课再忙,较晚也应该在11点就上床睡觉。你知道吗,肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行,良好充足的睡眠,能让肌肤受到完善的保养。


  温馨提示:以上就是“青春痘要如何保养好”的介绍,广州肤康皮肤科医院提倡新服务理念,为患者创造舒适就医环境。将患者利益放在首位,充分尊重患者的人格尊严、个人隐私与知情同意权。实行“一医、一患、一诊室”充分体现对患者的尊重、理解和怀。

医院简介
广州肤康医院

广州肤康皮肤病医院...详细>>

01广州青春痘去哪治

广州青春痘去哪治,影响到了面部的美观,严重的还有自卑、...详细>>

02广州市治青春痘好的医院

广州市治青春痘好的医院,囊上皮细胞数量增多,且有 黏着性...详细>>

03引起青春痘的原因有哪些

引起青春痘的原因有哪些?青春痘困扰着很多患者,深深伤害...详细>>

04脸上痘痘为什么越来越严重

脸上痘痘为什么越来越严重?青春痘是很常见的皮肤病,很多...详细>>

05脸上长痘痘怎么护理

脸上长痘痘怎么护理?青春痘的好发部位就是面部,当青年人...详细>>

湿疹常识

广州哪里看湿疹好?

  广州哪里看湿疹好?广州肤康医院医生指出:湿疹是常见的一种皮肤病,其病因...详细>>

来院路线
地址:广州市荔湾区南岸路66号
电话:188-0207-5497