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痤疮饮食禁忌有什么

来源:广州肤康皮肤科时间:2013-07-25

  痤疮饮食禁忌有什么?痤疮这个皮肤疾病对患者来说一点都不陌生,痤疮的发生原因是多方面的,但饮食不当,过食肥甘厚味及辛辣等刺激性食物,致使皮脂腺分泌异常,也是本病发生的主要诱因。那么,痤疮饮食禁忌有什么呢?下面由广州肤康中医皮肤科专家为您带来介绍,希望可以帮助到您。


  专家介绍痤疮饮食禁忌有哪些:


  1、少吃高脂肪的食物


  主要是奶油还有猪肉等,还有就是特别受欢迎的油炸食品,这类食物中的油份,脂肪含量都是比较高,这样只是会刺激油脂分泌的更加的多,使肌肤变的更加的油腻,加重的痤疮的情况。


  2、少吃含糖高的食物


  这类食物是不宜多吃,尤其是巧克力还有各类的糖果,主要是糖类经过人体的吸收就是会变成脂肪,脂肪的产生有增加了油脂的分泌。


  3、少吃刺激性的食物


  但是不是大多的素食都是可以吃的,对于一些调味品尽量少吃,如生葱、生蒜、辣椒都是有刺激性的食物。还有就是一些气味浓烈的食物,主要是因为辛辣刺激的食物是会刺激雄性肌肤的分泌,这样就是直接导致了油脂分泌过高。


  温馨提示:痤疮患者较好是在饮食上进行清淡饮食。多吃水果蔬菜肯定是较好的,合理的休息,适当的锻炼,想必都是会缓解青春痘的情况。

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