脸上长黑斑怎么办
来源:广州肤康皮肤科医院时间:03-15
脸上长黑斑怎么办?广州肤康皮肤科医院指出为了预防黑斑,除了应保持精神愉快,注意内脏机能正常。至于要消除已经形成的黑斑,除了必须多摄取维他命C、蛋白质及铁质,并积极采行特殊保养,如按摩、敷面等以促进新陈代谢,加速黑色素的排出。推荐:额头有一块黑斑怎么去除
1、防止毛孔阻塞,保持毛孔畅通,实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。
2、多摄取VitC含量高之美白食物及水果。
3、营养补充,并健全肝脏功能。
4、多食用含钙较高之食物。
5、保持愉快之心情,解除疲劳。
6、充足的睡眠。
7、妊娠前后作适当的保养及护理。
8、避免长时间曝晒在日光下。
9、对紫外线,务必作好防护、遮瑕之工作,选择防晒、并还原美白肌肤,健全弹性组织之防护保养品。
10、避免食用色素含量高之食物、饮料。
11、适当的运动,以促进血液循环及新陈代谢。
广州肤康皮肤科医院:如果你脸上长了黑斑很长时间还没有去掉,那就要及时去皮肤科医院检查、治疗了!。
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