牛皮癣在冬天怎样护理

牛皮癣在冬天怎样护理？牛皮癣信大家都知道，是很常见的皮肤疾病，它是很顽固的一种皮肤疾病，想要治疗这个疾病，它的护理工作是必不可少的，并不是大多患者都对护理有了解，那么，牛皮癣在冬天怎样护理呢？下面由广州皮肤病医院介绍。

　牛皮癣在冬天怎样做好护理：

一、作息有规率，养成良好的睡眠。

牛皮癣患者睡眠方面，则需要注意尽量遵守早睡晚起的原则，与太阳同步。很多牛皮癣患者复发主要因为不会休息，不懂得睡眠。晚九到十一点是人定亥时，三焦当值，三焦可通百脉。这个时间睡觉，不仅适宜于养生，而且对皮肤特别好。不用任何化妆品，都会白里透粉，粉里透红。这是古人养生的秘诀。

二、防止感冒伤寒的发生。

牛皮癣患者避风寒，防止上呼吸道感染 ，以免引发牛皮癣的发生或都加重病情。

三、预防寒冷，注意防寒保暖。

寒冷的天气对牛皮癣患者的病情是会有很大的影响的，冬季天气寒冷，皮肤腠理紧闭，血管收缩，阳气内敛，容易造成血压波动，心脏负荷加重等情况。预防方法很简单，只要适当增添衣裤，注意保暖。

四、预防皮肤干燥。

冬天皮肤干燥，肌肤十分容易产生枯燥、缺水、皱纹等困扰，所以牛皮癣患者应看重补水，平常要多喝水、多吃蔬菜和水果，少吃那些辛辣的食品。

温馨提示：以上就是“牛皮癣在冬天怎样护理”的介绍。