皮肤容易过敏吃什么改善
来源:广州肤康皮肤科医院时间:03-09
有过敏体质的人往往容易发生各种过敏显性,其中皮肤过敏又是较常见的一种。那么,皮肤容易过敏可以吃什么改善呢?
广州肤康医院提醒,容易皮肤过敏的人可以通过是食用以下食物逐渐改善:
1、大枣:红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者,可以经常服用红枣。服用方法为:1.红枣10枚,水煎服,每日3次。
2、生食红枣:每次10克,每日3次。3.红枣10枚,大麦100克,加水煎服,日服2-3次。以上均服至过敏症状消失为止。大枣水煎时掰开煎为好,煎熬时不宜加糖。
3、薏米赤豆汤:原料:薏仁米、赤豆各30克。做法:将薏仁米、赤豆加适量水煮烂,加适量糖,每日服二次,连服一个月。
4、金针菇:经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力。发现,金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、过敏性鼻炎、湿疹等过敏性病症,没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统
5、胡萝卜:发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
食用上述食物一段时间,过敏体质可以逐渐改善。不过有些方子较好在医生的指导下进行,以避免陷入误区。可以在线咨询。
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