如何缓解牛皮癣患者腕关节痛

如何缓解牛皮癣患者腕节痛呢？牛皮癣患者长期使用电脑键盘和鼠标，可能与一种称为腕节综合症也就是“鼠标手”的疾病挂上钩，出现食指或中指疼痛的症状。下面我们看看广州治疗牛皮癣医院的对于这一情况的详细解答。

“鼠标手”多是腕节劳损，因为牛皮癣患者使用腕节过度而造成的，这时我们除了用现代科学治疗牛皮癣外我们还应该要注意自我保护。

如果在工作的时候感到腰疼了通常会自己捶两下，而患者有“鼠标手”的患者也有一种方式来缓解，首先是牛皮癣患者取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1~2分钟。

不要看步骤简单，它的作用也是不小的哦！捏揉腕节。牛皮癣患者将健肢拇指指腹按在患腕掌侧，其余四指放在背侧，适当对合用力捏揉腕节0.5~1分钟。这样可以让牛皮癣患者疏通经络，活血止痛。对于牛皮癣患者感到腕节不舒服的时候也有很大的帮助。（推荐：牛皮癣患者如何护理）