牛皮癣患者晒太阳应注意

    阳光是生命的起源，多晒晒太阳对身体很有好处，阳光中的紫外线很伤皮肤，牛皮癣患者是不是就不能晒太阳了？其实这种说法也不会尽然，患者可以适当的晒一下太阳，但并不是说要长时间的暴晒。一定的阳光可以杀灭细菌，有害微生物，同时还能促进身体对钙的吸收，对人体很有帮助。下面是广州皮肤病医院：牛皮癣患者在晒太阳的时候要有一些注意事项：

     牛皮癣患者如果老寒腿，应该常出来晒晒。但是牛皮癣患者晒太阳时要注意在夏天，上午10点到11点晒太阳较好。因为这一时段阳光中的紫外线偏低，能使人感到温暖柔和。推荐：广州肤康医院治疗牛皮癣的医院

    此外，不同年龄段的牛皮癣患者，对日光的承受能力不同，晒太阳长短也各异，婴幼儿患者每次15-30分钟左右，中青年患者每次1-2小时，老年患者每次20-30分钟。可见晒太阳还是有好处的，牛皮癣患者一定要注意日常生活的保健，从小事做起才能有效预防牛皮癣的复发牛皮癣晒太阳注意选择时间，太阳好时牛皮癣患者都可以晒晒，也可以在室内隔着玻璃晒太阳。

    其次，牛皮癣患者在晒太阳时要注意时间，不要过长时间照射，这样会引起皮肤慢性损伤。较容易接收日晒的部位有面、颈、胸三角区、四肢露出部位等处皮肤，常明显干燥、粗糙、脱屑、色素沉着、萎缩、皱纹增多和失去弹性。经常晒的这些部位会出现弥漫性的红斑，初为鲜红，以后渐变为暗红，可有烧灼或刺痛感。轻者2至3天内脱屑，遗留褐色素沉着愈。重者可出现皮肤肿胀或水疱。

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    广州皮肤病医院提醒，患者要晒太阳的时候注意选择好时间，如清晨和傍晚阳光不太强烈的时候，这样可以加强牛皮癣患者对皮肤的耐受度，牛皮癣护理的重要措施。