预防毛囊炎需从日常生活中开始

    毛囊炎初期往往引起不了患者的注意，总是会延误较佳治疗时间，治疗时采用的吃药、打针、外用西药膏总是反反复复，达不到理想的治疗效果，所以广州皮肤病医院的李博士提醒大家预防毛囊炎需从日常生活中开始。推荐：毛囊炎怎样防治

    预防毛囊炎的生活小常识：

    注意卫生：对于头部毛囊炎者，洗头时不要用力搔抓，不要太勤，每周3-4次即可。

    饮食方面：少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食。多吃蔬菜、水果，以增加维生素，保持大便畅通。

    运动锻炼：要积极锻炼身体，适当户外运动，提高身体抵抗力。

    睡眠质量：多注意休息，放松心情，减少压力，努力提高睡眠质量。

    广州皮肤病医院温馨提示，预防疾病的产生，就要从生活中开始，很多疾病产生于生活，因此，必须重视起来。如果好有疑问，可咨询皮肤病医院。