可以缓解皮肤过敏的蔬菜

广州皮肤科医院提示，很多蔬菜对皮肤都是有好处的，得了皮肤过敏也可以用蔬菜进行一定的缓解。并且不但可以食用，有些还可以外用治疗皮肤过敏。以下是的几种。

1、番茄。番茄内含有大量的维生素以及苹果酸、柠檬酸，还有大量的矿物质，具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

2、芹菜。芹菜内也含有大量的微量元素和矿物质，具有利湿、化湿的功效，可防治皮炎湿疹的复发。（推荐：对海鲜过敏应该怎么办）

3、苦瓜。苦瓜作为常见的一种蔬菜，其实是有很多功效的，因为苦瓜中含有奎宁，具有止痒祛湿和清热解毒的功效，可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

4、韭菜。韭菜内含有维生素b,维生素c,胡萝卜素，蛋白质，纤维素以及钙、铁、磷等微量元素，有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治皮炎湿疹。

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