春季谨防皮肤过敏

春季谨防皮肤过敏，清明节刚过完没有几天，广州华医大皮肤科医院皮肤科门诊收治了不少花粉过敏的患者。了解到，大多患者是由于外出踏青、赏花，脸上就长出了不少小红斑，主要的病种是过敏性皮炎。

皮肤过敏的患者，主要原因是花粉过敏，临床表现是红肿、灼热、瘙痒等不适。“皮肤科，患者各种年龄段都有，但主要是户外活动的人居多，经过了一个冬天，人体的皮肤本来就脆弱，缺乏水分，加上春天阳光充沛，日照时间长，紫外线强烈，空气中的过敏源又多，所以每年春季都是过敏性皮肤病高发的时节。

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有花粉过敏史的人出游前应随身携带抗过敏的药物，并戴上口罩、手套。中午日晒较强，花粉的释放量较多，此时对花粉过敏的人较好不要外出。阴雨天空气湿度大，花粉不易飘散，尤其是雨后花粉暂时被清洗掉，这时可放心外出。

除了采茶叶、踏青等户外活动会导致皮肤过敏之外，还有的因为吃了芒果、野菜等食物而导致皮肤过敏，因而春季时节，在饮食方面还要特别注意。

初春天气依然寒冷干燥，很容易产生痒的感觉。除了要注意补水和少吃辛辣油腻的食物外，喝茶应该算得上是一个可行的方法。

这是因为茶叶里富含微量元素锰，对皮肤有不错的保护作用。可以喝普洱茶和红茶，它们比绿茶所含的锰要更多些。还有坚果和豆制品也可多吃点，它们富含维生素A和维生素E，能很好地促进皮肤的新陈代谢。再搭配上粗粮和水果、蔬菜，皮肤痒的情况就会好一些了。