白癜风预防需注意外界环境的刺激

遗传是引发白癜风的其中一个因素，除此之外，外界环境的刺激也是很重要的致病原因。广州华医大皮肤科医院提示，预防白癜风要尤其注意防晒和毒性污染对皮肤的侵蚀。

1、防晒措施要做足。临床上可发现很多白癜风患者旅游、游泳发病，这与外界紫外线的照射有很大系。要注意长波紫外线对皮肤的照射，强烈的紫外线很容易灼伤皮肤，导致白癜风的引发。长时间暴露在强光下要注意做好皮肤的防晒措施，在旅游、海浴时在皮肤上涂上防晒霜。（推荐：患了白癜风洗浴方法有讲究）

2、减少病从口入的机会。蔬菜、水果在使用前要反复冲洗干净，减少残留农药等有害物；空气中的有毒物质会直接对皮肤造成损害，引发白癜风，要注意减少自呼吸道进入的有害物，不在空气污染严重的地方做大量的剧烈运动，减少有毒化学物质的接触，如含苯等的化工原料、油漆涂料等。

另外，平时的生活中要注意保持乐观的情绪，多参加些体育活动。生活中遇到一些不愉快的事情，很容易给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解就会导致机体生理功能紊乱而导致白癜风发病，因此要注意及时的释放压力。

以上就是广州华医大皮肤科医院建议，如想了解更多于白癜风治疗和护理的问题，欢迎在线咨询。