防治白癜风必须遵循的原则

白癜风的预防和治疗都不是两天的事情。因此生活中必须遵循三个原则，先应该保持乐观的心情，然后要合理饮食，较后可以经常晒晒太阳。白癜风虽然不直接危害生命，但是它会扩散快，会让患处抵抗力下降，从而并发多种疾病，因此有必要做好治疗和预防。

一、保持愉快的心情

由于精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。

二、合理饮食

饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

三、经常晒太阳

由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。

防治白癜风的三个原则综上所述。生活中养成良好的习惯，对一个人的一生受用颇大。家中有白癜风症状史的人要做好预防。已经发生白癜风的朋友要做好治疗。但是在饮食，情绪，还有生活方面要做好以上的原则，正确应对白癜风。