缺锌会得白癜风吗

儿童白癜风近年来成曲线上长，这是为什么呢，广州华医大皮肤科医院指出，主要是由于儿童偏食，造成营养不均衡，微量原素缺失而引起的。

微量元素的作用是不可小视的，尤其是锌元素是很重要的微量元素，对生物体有广泛而重要的作用，它是细胞生长和繁殖以及某些酶活性所必需的微量元素之一，锌为这些酶的组成成分或激活剂，因为锌和机体免疫功能有密切系。免疫功能减退是衰老的重要表现之一，也是老年人易患感染性疾病和肿瘤的原因。动物试验及临床观察均表明，缺锌可致胸腺萎缩，血液淋巴细胞减少，自然杀伤细胞功能降低，细胞免疫功能减退，而补充锌则可增强免疫功能，一定程度上起到预防疾病的作用。

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锌除了与免疫系统存在密切的系外，锌具有抗氧化剂的效能。自由基损伤是促进衰老的一个重要因素，老年人清除自由基的能力应减弱，自由基引起脂质过氧化，形成过氧化脂质破坏生物膜，导致细胞死亡。锌具有抗氧化效能，能保护生物膜的结构和功能。锌可推迟细胞衰老，延长细胞寿命，减少各种疾病对细胞造成的损害。

既然锌这么好，我们应该怎么补呢，饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、鱼、瘦肉、花生、 芝麻、奶制品等食物。

锌人体中的一种微量元素，对人体有很重要的作用，因此要时刻注意锌的补充，但也不要盲目的补充。对于锌的补充要遵医嘱，不要自行决定。